Workshop: Dyp hvile før jul
med Anja

Dyp hvile før jul med Anja
🕯️ 21. desember | kl. 10–12

Desember kan være travel – med alt som skal ordnes før jul, gaver som skal handles og planer som skal på plass. Midt i alt dette er det lett å glemme seg selv.

Denne formiddagen inviteres du til å sette på pauseknappen – to timer med ro, pust og dyp hvile før høytiden begynner.
Gjennom myke bevegelser og restorative stillinger, fokus på pust og guidet avspenning får kroppen og sinnet mulighet til å lande.

Gi deg selv en førjulsgave: tid til å bare være og vende blikke innover ✨.

En liten pustepause før julens varme, fellesskap og magi.