Vinyasa flow
med Anja
Vinyasa flow
med Anja
med Anja
Vinyasa flow
kl 19:00
75min
Denne timen gir deg muligheten til å koble pust og bevegelse i dynamiske, flytende sekvenser som styrker kroppen og roer sinnet. Hver økt er unik, med varierte bevegelser (asana) som repeteres.
Gjennom fokus på pust, tilstedeværelse og kreativ bevegelse inviteres du til å utforske både sturke og ro på matten.
Timen passer alle nivåer, om du er nybegynner eller erfaren.
Påmelding er bindende.
Reservasjoner
Du må logge på for å bestille en plass på dette kurset.
Logg inn Opprett konto